Werken en leven combineren
Career & Kids

Planningstool om uitstelgedrag en stress te voorkomen #wekunnenhet

Het is best lastig om structuur te hebben in deze tijd waarin de scholen en de kinderopvang dicht zijn. Hoe zorg je goed zorgt voor jezelf, je gezondheid, jezelf, je gezin en je werk. Hierbij 2 gratis posters voor mensen met en mensen zonder werk, waarbij je per dag de [...]

22 maart 2020|

Zeg eens eerlijk, hoeveel tijd heb jij echt voor jezelf elke week?

Energiek zijn of energiek voelen? Wat je ook doet, of je nu werkt of niet, bijna iedereen heeft het gevoel (te) druk te zijn. De indringende vraag; "hoeveel tijd heb je nu echt voor jezelf elke week?" is een pijnlijke vraag, merk ik elke keer weer tijdens trainingen of coachingsgesprekken. [...]

1 maart 2020|

Je eigen keuzes maken als werkende moeder

Uiteindelijk gaat het om keuzes Je moet werken alsof je niet zwanger bent en moeder zijn alsof je niet werkt. Is dat een onmogelijke combinatie? Dat staat op de achterkant van het boek Spuug op je blouse van Ina Heijnen, bedrijfsdoula (iemand die zwangerschap en het beginnend moederschap op het [...]

1 februari 2020|
Ga naar de bovenkant