Career & Live Coaching
Doel van de individuele Career & Live Coaching
Je leert goed omgaan met de rollen die je vervult door
praktische tips en oefeningen. Je leert hoe je een goede moeder of
vader, werknemer, partner en vriend(in) kunt zijn zonder jezelf
tekort te doen. Je krijgt een beter zicht op wat je energie geeft
en wat je energie kost, waardoor de balans tussen werk en privé
verbetert. Je krijgt inzicht in hoe je de werk- en thuissituatie
kunt optimaliseren. Het resultaat? Optimaal je persoonlijke
ontwikkeling, je werk en je gezin combineren.
Tevens is er speciale coaching voor zwangeren indiviudeel en
workshops
Voor vrouwen die bevallen zijn te ondersteunen om na
de geboorte alles weer op de rit te krijgen, is er een speciale
coaching. Gezinsuitbreiding is een belangrijke en heuglijke
gebeurtenis die echter ook de nodige impact kan hebben op de
belastbaarheid. Career & Kids biedt ondersteuning tijdens
het bevallingsverlof bij het vinden van een evenwicht tussen oude
en nieuwe rollen. De coaching is op individuele basis en
vindt thuis plaats. Na een uitgebreid intake gesprek volgen
drie gesprekken van ongeveer anderhalf uur. Het primaire doel van
de coaching is "het creëren van een optimale balans tussen werk,
gezinsleven en eigen persoonlijke ontwikkeling". Voor uitgebreide
informatie voor de workshop zie ook onze speciale website KindInZicht.
Programma Career & Live Coaching
De coaching bestaat uit drie tot zeven gesprekken van 1,5 uur,
verdeeld over een periode van 3 maanden met als basis de OPQ: de
Occupational Personality Questionnaire persoonlijkheidstest. De OPQ
geeft op een effectieve manier inzicht in zaken als: wat doe je
goed, wat zijn je valkuilen, wat zijn je belangrijkste competenties
en wat geeft je spanning? De uitkomsten van de test gebruiken we
tijdens de coachingsgesprekken. Op het einde wordt er een
Persoonlijk Actieplan opgesteld, om zo te zorgen dat de bereikte
veranderingen ook echt verankerd worden.
Onderwerpen die behandeld kunnen worden
- Tijd voor jezelf.
- Prioriteiten: waar besteed ik mijn tijd aan?,
timemanagement.
- Energievreters/energie in balans, werk en privé.
- Wie doet wat in huis?
- Grenzen stellen en consequenties aanvaarden.
- Hoe leer ik "nee" zeggen?
- Ontstressen.
- Waarom werk ik?
- Wat zijn mijn drijfveren?
- Wat is mijn missie?
- Wat inspireert mij?
- Waar gaan mijn ogen van glimmen?
- Welke activiteiten vind ik leuk om te doen?
- Wat zijn mijn kwaliteiten en valkuilen?
- Welke competenties bezit ik en waaruit blijkt dat?
- Welke medewerkerstijl past bij mij, welke hanteer ik en
waarom?
- Mijn eigen sterkte en zwakte analyse?
- In welke omgeving voel ik me het prettigst?
- Hoe profileer ik me?
- Onder welke voorwaarden wil ik werken?
- Tegen welke belemmeringen liep en loop ik aan?
- Welke unieke kwaliteiten heb ik?
- Structuur voor de thuissituatie.
- Tips en verbeterpunten voor de thuissituatie.
- Actieplan maken/de toekomst.
- De juiste balans werk en privé verankeren.
- Evaluatie en coaching.
Aanmelding
Klik hier
om naar het aanmeldformulier te gaan. Of neem rechtstreeks contact
op via 0800-0201060.