Career & Live Coaching

Doel van de individuele Career & Live Coaching

Je leert goed omgaan met de rollen die je vervult door praktische tips en oefeningen. Je leert hoe je een goede moeder of vader, werknemer, partner en vriend(in) kunt zijn zonder jezelf tekort te doen. Je krijgt een beter zicht op wat je energie geeft en wat je energie kost, waardoor de balans tussen werk en privé verbetert. Je krijgt inzicht in hoe je de werk- en thuissituatie kunt optimaliseren. Het resultaat? Optimaal je persoonlijke ontwikkeling, je werk en je gezin combineren.

Tevens is er speciale coaching voor zwangeren indiviudeel en workshops

Voor vrouwen die bevallen zijn te ondersteunen om na de geboorte alles weer op de rit te krijgen, is er een speciale coaching. Gezinsuitbreiding is een belangrijke en heuglijke gebeurtenis die echter ook de nodige impact kan hebben op de belastbaarheid. Career & Kids biedt ondersteuning tijdens het bevallingsverlof bij het vinden van een evenwicht tussen oude en nieuwe rollen. De coaching is op individuele basis en vindt thuis plaats. Na een uitgebreid intake gesprek volgen drie gesprekken van ongeveer anderhalf uur. Het primaire doel van de coaching is "het creëren van een optimale balans tussen werk, gezinsleven en eigen persoonlijke ontwikkeling". Voor uitgebreide informatie voor de workshop zie ook onze speciale website KindInZicht.

Programma Career & Live Coaching

De coaching bestaat uit drie tot zeven gesprekken van 1,5 uur, verdeeld over een periode van 3 maanden met als basis de OPQ: de Occupational Personality Questionnaire persoonlijkheidstest. De OPQ geeft op een effectieve manier inzicht in zaken als: wat doe je goed, wat zijn je valkuilen, wat zijn je belangrijkste competenties en wat geeft je spanning? De uitkomsten van de test gebruiken we tijdens de coachingsgesprekken. Op het einde wordt er een Persoonlijk Actieplan opgesteld, om zo te zorgen dat de bereikte veranderingen ook echt verankerd worden.

Onderwerpen die behandeld kunnen worden

• Tijd voor jezelf.
• Prioriteiten: waar besteed ik mijn tijd aan?, timemanagement.
• Energievreters/energie in balans, werk en privé.
• Wie doet wat in huis?
• Grenzen stellen en consequenties aanvaarden.
• Hoe leer ik "nee" zeggen?
• Ontstressen.
• Waarom werk ik?
• Wat zijn mijn drijfveren?
• Wat is mijn missie?
• Wat inspireert mij?
• Waar gaan mijn ogen van glimmen?
• Welke activiteiten vind ik leuk om te doen?
• Wat zijn mijn kwaliteiten en valkuilen?
• Welke competenties bezit ik en waaruit blijkt dat?
• Welke medewerkerstijl past bij mij, welke hanteer ik en waarom?
• Mijn eigen sterkte en zwakte analyse?
• In welke omgeving voel ik me het prettigst?
• Hoe profileer ik me?
• Onder welke voorwaarden wil ik werken?
• Tegen welke belemmeringen liep en loop ik aan?
• Welke unieke kwaliteiten heb ik?
• Structuur voor de thuissituatie.
• Tips en verbeterpunten voor de thuissituatie.
• Actieplan maken/de toekomst.
• De juiste balans werk en privé verankeren.
• Evaluatie en coaching.

Aanmelding
Klik hier om naar het aanmeldformulier te gaan. Of neem rechtstreeks contact op via 0800-0201060.