Non rea

Doel

Het doel van NON rea trajecten bij Career & Kids is om mensen die in de ziektewet zitten tijdens hun uitkeringsperiode via een gerichte interventie weer in balans te laten komen, om vervolgens weer uit de ziektewet te kunnen komen en weer de weg naar de arbeidsmarkt op te kunnen gaan.

Voorbeeld programma NON rea bij Career & Kids

Om resultaten te bereiken en vooral vast te kunnen houden, kiezen we meestal voor een individuele coachingstraject van 5 tot 15 coachingsgesprekken (verdeeld over een periode van maximaal 3 tot 6 maanden), met als basis de OPQ-persoonlijkheidstest. Hierdoor kunnen op een efficiënte, maar vooral effectieve manier een aantal zaken worden vastgesteld, o.a. de stressoren, de competenties, de kwaliteiten en valkuilen van de cliënt. Deze zullen weer gebruikt worden als input voor de coachingsgesprekken. Naast de coachingsgesprekken zal er "huiswerk" ter voorbereiding van elk gesprek moeten worden gemaakt (gemiddeld zal dit ongeveer 5 - 10 uur per gesprek zijn), op die manier wordt het rendement van de gesprekken verhoogd.

Het eerste gesprek zal gaan over de terugkoppeling van de OPQ persoonlijkheidstest, Dit zal een duidelijk beeld geven over:

• wat zijn mijn kwaliteiten en valkuilen?
• welke competenties bezit ik en waaruit blijkt dat?
• mijn eigen sterkte en zwakte analyse?
• in welk soort omgeving voel ik me het prettigst?
• welke belemmeringen liep en loop ik tegenaan?
• welke stressoren heb ik?
• mijn copingstijl bij stress?

De volgende gesprekken zullen vooral gaan over de Thuissituatie (de BV Thuis), om op die manier vooral de rode draad in haar leven, haar valkuilen en haar missie en toekomst beeld helder te krijgen. Onderwerpen die hierdoor aan de orde zullen komen zijn:

• tijdsverdeling
• energie-gevers- en vreters
• het "overleven" thuis en op je werk om alles weer op de rit te krijgen.
• wat zijn mijn stressoren en waarom?
• wat is mijn missie?
• taakverdelingen thuis, wat kan anders, beter
• structuur voor de thuissituatie
• tips en verbeterpunten voor de thuissituatie

Vervolgens zal de nadruk liggen op de BV IK. Onderwerpen die aan de orde komen zijn o.a.:

• RET methodiek (omgaan met irrationele gedachten)
• mijn eigen sterkte en zwakte analyse?
• grenzen stellen en consequenties aanvaarden
• tijd voor mezelf
• prioriteiten (en time management)
• nee-zeggen!
• perfectionisme
• eigen waarde en zelfvertrouwen
• ontstressen
• tips en verbeterpunten
• wat zijn mijn successen in mijn leven?
• wat inspireert mij?

Vervolgens zal de nadruk liggen op de BV Werk

• waarom werk ik?
• wat zijn mijn drijfveren en motivatoren?
• wat inspireert mij?
• waar gaan mijn ogen van glimmen?
• welke activiteiten vind ik leuk om te doen?
• welke stressoren heb ik op mijn werk? En hoe kan ik deze veranderen?
• vervolgens gaan we daadwerkelijk aan de slag met het Persoonlijke Actieplan.

In het laatste gesprek zullen we het persoonlijk actieplan met daarin benoemd concrete doel voor korte, middellange en lange termijn op gebied van

• BV Ik
• BV Thuis
• BV Werk
• bespreken en concretiseren, met andere woorden; actieplan maken/de toekomst en de juiste balans werk en privé verankeren.
• en natuurlijk evaluatie en nazorg

Na ongeveer 2 maanden is er een evaluatie cq follow-up gesprek, waarin naast de evaluatie van het traject m.n. wordt gekeken naar de verankering van de veranderingen.